PROGRAMA BJJ – Kimonos de Jiu Jitsu

Programa de Ensino Jiu Jitsu

Premissas do Programa

Etapa	Faixa/Grau	Nome	Foco Técnico	Aulas	Frequência	Avaliação	Análise do Professor
1	Branca 0°	Sobrevivência	Postura, base, fugas	36	70%	Execução básica	Controle emocional
2	Branca 1°	Controle Inicial	Quedas, raspagens	36	75%	Sequência técnica	Entendimento de posição
3	Branca 2°	Defesa Estruturada	Defesas e reposições	36	75%	Sparring leve	Evolução defensiva
4	Branca 3°	Ataque Básico	Finalizações simples	36	80%	Aplicação prática	Iniciativa
5	Azul 0°	Consolidação	Combinações	36	80%	Encadeamento	Fluidez
6	Azul 1°	Jogo de Guarda	Guardas variadas	36	80%	Raspagem + ataque	Construção de jogo
7	Azul 2°	Pressão	Passagens	36	85%	Passagem efetiva	Controle
8	Azul 3°	Estratégia	Timing e leitura	36	85%	Sparring competitivo	Decisão
9	Roxa 0°	Sistema	Jogo próprio	36	85%	Jogo estruturado	Identidade
10	Roxa 1°	Ataque Avançado	Triângulos e armlocks	36	85%	Combinação	Criatividade
11	Roxa 2°	Transições	Fluxo de posições	36	85%	Controle dinâmico	Consistência
12	Roxa 3°	Contra-ataque	Reversões	36	90%	Reação	Estratégia
13	Marrom 0°	Domínio	Controle total	36	90%	Superioridade	Autoridade
14	Marrom 1°	Eficiência	Precisão técnica	36	90%	Execução limpa	Maturidade
15	Marrom 2°	Adaptação	Versatilidade	36	90%	Desempenho variado	Ajuste
16	Marrom 3°	Liderança	Ensino	36	90%	Didática	Perfil faixa preta
17	Preta	Maestria	Refinamento contínuo	–	90%+	Performance global	Referência técnica

Evento	Período	Objetivo
Graduação 1	Junho	Avaliação parcial
Graduação 2	Dezembro	Promoção